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2019年10月27日 (日)

無心の時間が何よりもリラクゼーション

春から秋にかけての忙しい日々が終わり、やっと私にとっての静かな秋がやってきました。

土日も休める日が来て、今日は朝から図書館へ。

本の返却と本の寄付。近くの公園でスペインのフードフェスもあったので、待ち時間に一人飲み。

自転車で図書館へは片道15分ほど。無心に自転車を走らせる時間、図書館で無心に本を読む時間が私にとっての一番のリラクゼーションの時間です。

最近、無心になにかする時間さえもなく過ごしていました。

無心になることは瞑想(メディテーション)に近い物があり、気持ちがすっきりします。

 

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コメント

やっと秋らしくなりましたね。

家のあちこちの片付けに衣替えもしたい、というかしなくちゃいけないのに、あれこれ考えことばかりで結局はかどらないなら一旦無心になるのがいいのかな、と思ってしまいました。
シャンプー中にも毛穴を綺麗にすること考えてしまって無心になるってもしかしたら無いかも…です。
スペインのフードフェスが寄れる所にあったっていうのが身軽に寄れていいですね。
スペイン料理、いつ口にしたかなー。パエリアもピンチョスも食べたい!飲んだのは白ワインですかね!

投稿: 黎 | 2019年10月28日 (月) 16時11分

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